Specialisaties
Steeds meer de diepte in
Aan de prachtige Pilatesmethode heb ik oefeningen en technieken toegevoegd waarbij je spanning -die je niet nodig hebt- kunt loslaten. En waarbij je jezelf beter uitlijnt. Ik probeer je te leren bewegen met precies díe inspanning die nodig is voor de betreffende beweging. Je kracht te halen uit je centrum. Dat brengt je lijf beter in balans. Het klinkt vanzelfsprekend….weer moeiteloos bewegen!
Pilates
Pilates ligt als basis aan de bewegingsvormen die je kunt volgen bij eviva. Pilates verweven met andere specialismen.
Scoliose
Scoliose is een specialisme dat me gegrepen heeft. Bewegen op de juiste manier is hier de sleutel tot succes.
Cranio
Cranio is een behandeling. Het brengt je zenuwstelsel tot rust. Vaak gebruik ik ook warmte.
Spinefitter
Met de Spinefitter masseer je jezelf los, breng je je zenuwstelsel tot rust, werk je aan je mobiliteit én je kracht.
feetUp
Met het feetUp krukje laat je de zwaartekracht andersom werken. Ruimte, balans en spelen met perspectief.